tirsdag 9. januar 2018

Rosa dag og god start på uke 2

Å våkne til en slik januar morgen gjør ekstra godt for frossen sjel.
Å se hele himmelen farget rosa av vintersola
som er i ferd med å stå  opp og månen er i ferd med å gå ned
gjør jo at man tenker det er slett ikke så verst i januar heller!
 Innendørs har en stor bukett tulipaner fått pynte kjøkkenbordet.
De like rosa som dagens soloppgang
Søndagen derimot hadde Cora stormen fått blåst litt over øya.
Vinden sin mest plagsomme side var at den var kald og ikke at den gjorde så store skader.
Men det var ikke dagen får å bruke bakdøra i kirka denne dagen!
Ute kaldt,
 innendørs varmt fra kirkelysene og juletreet
 som gjorde nytten på denne sesongen siste juletrefest.
Denne uka har jeg også kommet i gang med de gode matvanen igjen.
 Gårsdagens middag var Tomatisert risotto med pølser.
Jeg synes den var perfekt,
mens lillegutt Sigurd synes det var uhyre sterk.
og kanskje kunne en klart seg med en halv chilli isteden for en.
Oppskriften finner dere her:
I dag fikk fine nye julemumiekoppen min luftet seg
mens jeg såg på vakre himmel,
koppen har jo akkurat samme farge som himmelen på Frøya i dag.
Perfekt kopp for en perfekt god dag!

lørdag 6. januar 2018

Vlogpodcast desember oppsumering!

Det ble brått stopp med vlogmas før jul den 10 des. Likevell ble det tatt både bilder og filmer som jeg nå har laget en liten oppsummering episode for de som vil ta en titt på de siste forberedelser før jul
VELKOMMEN TIL EN KIKK!

fredag 5. januar 2018

Takketid

Jeg følger en side på instagram som heter @takketid.
I dag var spørsmålet
 Hva er du takknemlig for i dag ?
Akkurat i dag er jeg utrolig takknemlig for at jeg har verdens beste jobb ,
nemlig å holde på musikk for de minste.
At jeg arbeider i en kulturskole som hele tiden ønsker å tenke framover ,
i nye baner og at jeg har fått vært med på dette helt fra begynnelsen i 1988.
Hele 30 år!!!
 30 år har jeg besøkt mange barnehager på Frøya,
 hatt egne musikkbarnehager, grupper i småskolen
og fått lov til å formidle det jeg brenner så sterkt for ,
 å spre musikkglede for de minste!
 I dag tok jeg på meg sangglede kjolen min og fikk holde et lite foredrag om
"Musikk som verktøy i
lese-
og skriveopplæring
Språkopplæring og sosialt samspill"
Musikk og språk har så utrolig mye til felles
og  gjennom mange års erfaring både har jeg sett og erfart
har hatt god virkning både på språkutvikling, to språklighet
og som metode i begynner opplæring i lese og skriving.
Jeg må bare innrømme det var GØY
å kunne få snakke om noen jeg brenner så inderlig for til flere.
 Så fortsatt skal jeg pakke meg NED med all slags utstyr
å dra rundt omkring på øya vår og møte barn og voksne i barnehage og skole
Der vil jeg prøve å skape små stjernestunder med musikalske opplevelser.
Min musikkundervisning skaper ikke de store overskriftene i aviser, eller stappfulle kulturhus som musikaler, og sal og scene opptredener.
MEN jeg håper alltid min musikkundervisning vil skape gode musiske opplevelser
for akkurat de som er tilstede der og da.
Da er jeg takknemlig !
( første og siste bilde er lånt fra Frøya. no sine arkiver)

torsdag 4. januar 2018

Sette farger på gråe dager


Om dagene er grå, om dagen er mørk så kan man likevel finne farger rundt seg.
 Jeg tok meg en liten tur med fotoapparatet og fant farger midt i en grå vinterdag.
 Da kom jeg på denne vakre sangen som har navnet regnværsdag i november,
eller Jeg vil male dagen blå.
 Mange gode minner om denne sangen som jeg lærte meg via Lars Amundsen
i Sogndals tiden først sammen med han ,senere i vokalgruppen vår Busy People.
En sang å ta med seg når dagene kan se som mørkes ut både fysisk og psykisk.
Jeg vil male dagen blå
med en solskinnsstråle på,
Velge lyset framfor skyggen,
gi meg selv et dytt i ryggen,
tro på lykken og på hyggen.
Jeg vil male dagen blå.
 
 
Jeg vil male dagen rød,
se den siste rose blø.
Jeg vil plukke kantareller,
løvetann og revebjeller,
leve i det nu som gjelder.
Jeg vil male dagen rød
 
Jeg vil male dagen hvit.
Glemme arbeidsdagens slit.
Kjøpe franske anemoner,
for de siste tjue kroner,
lytte til Vivaldis toner.
Jeg vil male dagen hvit.
 
Jeg vil male dagen gul.
Solen som en sommerfugl.
Sette meg på mine hender
alle regnværsdagers ender
tankene mot mai jeg sender.
jeg vil male dagen gul
 
Jeg vil male dagen grønn,
dyp og kjølig flaskegrønn.
Sette tente lys i staken,
glemme rynker, dobbelthaker,
fyre peisen når det klaker.
Jeg vil male dagen grønn.
 

Jeg vil male dagen lys.
Gripe sjansen når den bys.
Tro på lystseilas på fjorden,
tro på frøet nedi jorden,
heng november opp på snoren.
Jeg vil male dagen lys.
 
  Og her kan dere få høre den på original språket, Dansk vise.
Melodi: Pia Raug - Tekst: Ebba Munk Pedersen
 
Kortvarianten å ta med seg videre blir disse ordene:
Grip sjansen når den bys, tro på lystseilas på fjorden,
glemme rynker , dobbelt haker,
glemme arbeidsdagens slit
kjøpe franske anemoner
høre på Vivaldis toner
leve i det nu som gjelder
Velge lyset framfor skyggen
Gi meg selv et dytt i ryggen
tro på lykken og på hyggen

onsdag 3. januar 2018

Solhilsen, catching the sunshine

Var ute å lufta hode og kropp i ettermiddag .
Rakk da akkurat å fange solen på vei ned.
Solnedgang er like vakkert vinter som sommer.
Sol gjør meg alltid i godt humør.
Og tror dere ikke at jeg fant et godt visdom ord om det også!!! 
VINTERSOL
Klimatisk stemning
Hvis jeg skulle være
et klimatisk fænomen,
så valgte jeg mig vintersolen,
lav og bleg og sen.
Sommersolen smiler bredt –
og hvem bemærker dén!
Men når man er en vintersol,
så smiler folk igen.

Fra Gruk I. Et utvalg (1991) av Piet Hein.
Akkurat sånn er det, av vintersolen så smiler vi alle sammen igjen !!

Ble nesten så inspirert der oppi bakken at jeg vurderte å gjøre en yoga solhilsen,
men frykten for å blir sittende fast i en av stillingene gjorde at jeg droppet det denne dagen.
MEN jammen det skal jeg begynne å tøye og bøye meg litt,
 til våren kommer så er kanskje kroppen kommet litt mer på plass
 til en ordentlig solhilsen både inne og ute!
Lenge etter solen har gått ned så lager
 den fargespill på himmelen som en ekstra farvel.
Sol altså, det er så bra.
Sola er god , sola er toppen,
sola som skinner og bruner på kroppen,
solen som skinner hver morgen og kveld ,
 solen på Frøya er best synes jeg!!
Det er bare å ta med seg solenergien
for i morgen er første dag på jobb igjen!

tirsdag 2. januar 2018

Små tanker om planer

 I starten på det nye året lager mange av oss nyttårsforsetter- inkludert meg.
Jeg elsker å lage planer og legge opp nye mål.
Utfordringene er jo skape de nye vanene slik at de varer.
 I år prøver jeg å senke forventningene, sette opp små realistiske mål .
Det viktigste arbeidet i dag har vært planlegging.
Jim Rohn har sagt
"Hvis du ikke planlegger ditt eget liv,
 er sjansen stor for at du bare blir en del av en annens plan.
Og kan du gjette hva de har planlagt for deg? Ikke mye"
Så enten kan jeg velge å bare rase avgårde i den store flokk som denne villsaugjengen vår.
 Eller ta det med ro blant de få på en haug med god utsikt!
 Jeg er heldig å har fri også denne 2 dagen i januar.
En dag jeg har satt av til egen planleggingsdag for BRIT 2018.
Jeg har laget min egen Bullet Journal som er populært rundt i hele verden.
Jeg prøvde i fjor vår, men håper nå med å starte opp helt i starten på dette nye året
 har jeg bedre mulighet til å lykkes.
 Inspirasjon har jeg selvsagt hentet fra Gunn Beate Rulnes bok Listelykke.
For mange år siden var jeg på kurs gjennom arbeid om utbrenthet.
Skulle jo ønske at man hadde tatt med noen av de visdomsordene der og gjort noe med dem.
MEN jeg har jo gått på muren gang på gang..
Et av de gode rådene var faktisk å planlegge, og det viktigste var å planlegge dager med seg selv!
Vi som har en tendens til å skulle å prøve å gjøre alle til lags
og si JA får ofte en avtale bok som hele tiden blir FYLT til randen.
 Og om jeg ikke har lært så har jeg i hvert fall erfart at hvis dagene og ukene
 blir for tett, for full, for intens, så blir det ofte en smell i etterkant.
SÅ nå har jeg et MÅL og ha avtale med seg selv, alene tid, Brit tid, pust i bakken , pust i livet.
Klarer jeg det har jeg tro på det vil være en MEGET bra resept for et GODT år.
 Det som er vanskelig er at jeg kanskje må ta noen valg
som noen andre blir lei seg for eller skuffet.
Og det er ikke av vond vilje at jeg må ta disse valgene,
 men har skjønt hvis jeg ikke sorterer så vil jeg jo ikke rekke noe eller noen....
Jeg håper jeg ikke går vill i skogen, i mørke.
Og at de jeg tror er mine venner fortsatt vil kalle seg min venn.
Så vil jeg ta meg med ordene fra Erik Bye sin sang:
Mangt skal vi møte og mangt skal vi mestre
Dagen i dag - den kan bli vår beste dag
og Per Fugli
Gi litt mer faen og få et bedre liv
Vi må godta vår smerte, forandre på det vi kan og le av resten

mandag 1. januar 2018

Godt nyttår 2018

 I stor skinnende måne over Stølan forlater jeg dette 2017 året.
Et år med en litt tung start , men som jeg har begynt å klatre meg opp fra
En høst fylt med masse sang sammen med Femme, med havdur , med lærerkollegier,  
en høst fylt med håp over båt til å dra på langtur med denne sommeren.  
 Alle mål jeg hadde ved starten har måttes legges på vent til mer energi,
til mer mot ,til mer av hele meg på plass i  mitt egen sjel og sinn.
Helt på plass er nok ikke alt, men du verden det er en ganske annen Brit enn i vår
 og det er jeg uendelig glad for.
Det har blitt adskillige mindre håpløse tankespinn.
Fortsatt kan jeg bli fort stressa og ikke se løsninger for bare tunge mursteiner,
 men jeg har blitt bedre på å sprenge noen murer i filler.
Gi litt mer Faen og bare være fornøyd akkurat her og nå.
 Veldig trivelig synes jeg det er å få være sammen med sine nærmeste.
Her presentert av Gutta Vie. Sigurd med dine to tvillingstorebrødre Hans og Dag
Ved midnatt gikk vi på høgeste haugen og fyrte opp noen små rakketpakker.  
Men synes fortsatt det er like trivelig med stjerneskudd! 
Så la nå dette nye året kommet med nye ark og fargestifter til.
 Mitt store ønske er å ha god helse, bli i bedre form
og være klar til å dra på seilferie med Ola og Sigurd sommer 2018.  
Fortsatt vil jeg prøve å gjøre små gode ting i heimen
som å bake ferske rundstykker til frokost som denne første dagen i 2018.
Jeg vil strikke, jeg vil synge, jeg vil leve her og nå,
 og fortsatt være litt naiv og enfoldig ha tro på menneskeheten
at vi kan ta vare på jorden og hverandre hvis vi alle bare gjør litt... 
Her er jeg 2018.
Vær vennlig å ta i mot meg du nye år og bær gjennom helt til 2019.
Jeg sender dere alle en keltisk velsignelse og håper at alle får flest gode dager i 2018  
Må din vei komme deg i møte,
vinden alltid være bak din rygg,
solens lys leke på ditt kinn,
regnet falle vennlig mot din jord.
Og må Guds gode hånd verne om deg
til vi møtes igjen.